الشاي الأخضر أثناء الحمل| 6 فوائد و3 آثار جانبية
هل من الآمن تناول الشاي الأخضر أثناء الحمل؟ ستساعدك هذه المقالة في الإجابة على هذا السؤال. يعد الشاي الأخضر مصدرًا غنيًا بالكاتيكين ويتم معالجته بأقل قدر من الأكسدة مقارنة...
حبس البول| ما هي أضراره على الجسم؟
حبس البول لفترات طويلة يمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة. فإذا كنت تعاني من صعوبة في التبول أو تشعر بألم عند محاولة التبول، فمن المهم أن تستشير طبيبًا...
شاي الماتشا الأخضر| 8 فوائد لشرب كوب منه
شاي الماتشا هو شكل مركّز من الشاي الأخضر. تُطحن الأوراق إلى مسحوق، مما يسمح لك بتناول الورقة بأكملها، والتي قد توفر فوائد صحية أكثر من الشاي العادي. ومع ذلك،فهو...
فقدان الوزن غير المبرر| 13 مرض وعوامل الخطر
فقدان الوزن غير المبرر قد يشير إلى حالة كامنة. تشمل الحالات التي تسبب فقدان الوزن غير المبرر فرط نشاط الغدة الدرقية ومرض التهاب الأمعاء والاكتئاب. فالقاعدة الأساسية هي زيارة...
حبوب الجبهة: 7 أسباب محتملة وطرق التخلص منها
يعد حب الشباب في الجبهة من أكثر حالات الجلد صعوبة وإلحاحًا. غالبًا ما يظهر هذه الطفح الجلدي الأحمر المتورم، وفي بعض الأحيان، ملتهبة بشكل كبير، مما يؤثر على مظهرك...
أفضل 15 طعام يقوي جهاز المناعة
في فصل الشتاء، يصبح من المهم جدًا تعزيز جهاز المناعة للحماية من الأمراض الشائعة مثل نزلات البرد والإنفلونزا. يساعد تناول مجموعة متنوعة من الأطعمة المغذية الغنية بالفيتامينات والمعادن في تعزيز...
طفح الحفاض عند الأطفال| كل ما عليك معرفته للوقاية منه
طفح الحفاض عند الأطفال هو عبارة عن تفاعل التهابي يصيب جلد منطقة العجان والشرج (منطقة الحفاضات). وهو أكثر اضطرابات الجلد شيوعًا عند الرضع الصغار. ويمكن أن يحدث بسبب تهيج...
الطريقة الصحيحة لتناول المكملات الغذائية| الفيتامينات والمعادن
يعتبر الطعام هو أفضل طريقة للحصول على الفيتامينات والمعادن. ولكن قد يكون من الصعب في بعض الأحيان تناول ما يكفي من الخضروات الطازجة والفواكه والحبوب الكاملة وغيرها من الخيارات...
المغص عند الرضع| أسبابه وطرق التخفيف منه
المغص عند الرضع هو عندما يبكي الرضيع الذي لا يشعر بالمرض أو الجوع لأكثر من 3 ساعات في اليوم، أكثر من 3 أيام في الأسبوع، لأكثر من 3 أسابيع...
جلد الوزة| أسبابه وطرق التخلص منه
التقرن الشعري هو الاسم العلمي لجلد الوزة هو حالة جلدية شائعة وغير ضارة تسبب نتوءات صغيرة صلبة على بشرتك حول بصيلات الشعر المسدودة. قد تبدو بشرتك وكأنها مصابة بقشعريرة...