Blog

هناك أنواع عديدة من مكملات الكولاجين، وتعتمد الكمية المناسبة على نوعها. يمكن لطبيبك أن ينصحك بالكمية المناسبة لك. مع ذلك، إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا صحيًا، فقد لا تحتاج...