لماذا يعد التمر افضل غذاء لافطار الصائم؟| 10 فوائد تجعلك تتناول التمر على الإفطار
الصيام هو عبادة تعود بالنفع على الجسم والروح، ولكن يحتاج الجسم إلى مصدر غذائي متوازن عند الإفطار ليعوض فقدان الطاقة خلال ساعات الصيام الطويلة. التمر، هذه الفاكهة المباركة التي...