• ديسمبر 6, 2024
  • diana

العلاج السلوكي المعرفي لنوبات الهلع، كيف تتعامل مع هذه النوبات؟

سنتحدث اليوم عن مفهوم العلاج السلوكي المعرفي لنوبات الهلع، بالإضافة الى دور العلاج السلوكي المعرفي في التعامل مع نوبات الهلع. تُعد نوبات الهلع واحدة من أكثر التجارب النفسية المرهقة...
  • ديسمبر 4, 2024
  • Sara Muhannad aljerf

أسماء بخاخات الأنف: دليل شامل للاختيار أفضل 10 بخاخات للأنف.

البخاخات الأنفية أصبحت من العلاجات الشائعة لعلاج احتقان الأنف والمشاكل المرتبطة بالجهاز التنفسي. سواء كنت تعاني من حساسية موسمية، أو نزلات البرد، أو التهاب الجيوب الأنفية، يمكن أن يكون...
  • ديسمبر 4, 2024
  • Sara Muhannad aljerf

أسباب مرض الربو: دليل متكامل

أسباب مرض الربو متعددة، حيث يُعتبر مرض الربو أحد الأمراض المزمنة الأكثر انتشارًا على مستوى العالم، ويُعرف على أنه مرض تنفسي يتسبب في التهاب وتضيق مجاري الهواء في الرئتين،...