حقائق غذائية عن مستخلص الخرشوف وفوائده الصحية
مستخلص الخرشوف، المشتق من أوراق نبات الخرشوف الكروي (Cynara scolymus)، يستخدم منذ قرون لخصائصه الطبية. في حين أن الخرشوف معروف بمذاقه اللذيذ، فإنه أيضاً مليء بمجموعة متنوعة من العناصر...
أطعمة تعزز الطول عند الأطفال الصغار
إن ضمان حصول الأطفال الصغار على العناصر الغذائية الأساسية اللازمة للنمو والتطور الصحي هو الشاغل الرئيسي للآباء. الطول هو أحد جوانب النمو التي غالبًا ما تجذب اهتمامًا كبيرًا خلال...
الأفوكادو| 16 فائدة تجعله غذاء مثالي لطفلك
الأفوكادو، الذي يُطلق عليه غالبًا “الطعام الخارق”، هو فاكهة مغذية للغاية تقدم ثروة من الفوائد الصحية، وخاصة للأطفال. نظرًا لاحتوائه على الفيتامينات والمعادن والدهون الصحية والألياف الأساسية، فإن الأفوكادو...
كيف يمكنك التعامل مع الأم الصعبة والنرجسية
تبحث عن التعامل مع الأم الصعبة ؟ إليك هذا المقال الذي يساعدك في فهم سلوك الأم الصعبة ويقدم لك بعض الآليات و الاستراتيجيات التي تساعدك في التعامل مع الأم...
أفكار لوجبات صحية للأطفال في المدرسة
تبحث عن أفكار لوجبات صحية للأطفال في المدرسة ؟ سنعرض في هذا المقال مجموعة من الوصفات السهلة الصحية والمغذية والمتنوعة في مذاقها المناسبة كوجبات خفيفة للأطفال في المدرسة ....
أهم 10 أنشطة لرفع ذكاء طفلك
تبحث عن أنشطة لرفع ذكاء طفلك ؟ إليك هذا المقال الذي سنعرض فيه أنشطة متعددة مناسبة لأعمار الأطفال وبسيطة لا تحتاج لأدوات معقدة تساهم في رفع الذكاء وتنشيط العمليات...
تعرف على شروط الاقامة في كرواتيا الدائمة والمؤقتة والمستندات المطلوبة
تُعتبر كرواتيا واحدة من الوجهات الأوروبية الجاذبة، حيث تتميز بجمال طبيعتها الخلابة، تاريخها الغني، وثقافتها المتنوعة، تقع على ساحل البحر الأدرياتيكي، مما يجعلها نقطة جذب رئيسية للسياح والمستثمرين والمقيمين...
تعرف على موعد وشروط الترشح لمجلس النواب الأردني 2025
تُعتبر عملية الترشح لمجلس النواب في الأردن واحدة من أهم مراحل الديمقراطية، حيث تتيح للناس اختيار ممثليهم في البرلمان، تختلف شروط الترشح لمجلس النواب ومعدلات القبول، ولكنها ترتكز على...
ما هي تخصصات جامعة الحسين بن طلال؟ الرسوم؟ ومعدلات القبول؟
جامعة الحسين بن طلال التي تقع في محافظة معان جنوب الأردن، تُعتبر من الجامعات الرائدة في المملكة والتي توفر تعليماً عالي الجودة للطلاب من كافة أنحاء الأردن، تقدم تخصصات...
أضرار الإقلاع عن التدخين: دليل شامل.
الإقلاع عن التدخين يعد خطوة صحية هامة، حيث يعود ذلك بالنفع على الصحة العامة. ولكن، كما هو الحال مع أي تغيير كبير في نمط الحياة، يمكن أن يواجه المدخنون...