الشهر: أكتوبر 2024

أضرار النوم على البطن وتأثيرها على جودة النوم حيث يعتبر النوم من أحد الأنشطة الأساسية للحفاظ على صحة الجسم والعقل. ورغم أن الناس يختارون أوضاعًا مختلفة للنوم بناءً على...