يمكن أن يساعد حمض الهيالورونيك في زيادة محتوى الرطوبة في بشرتك، مما قد يكون له فوائد مختلفة للبشرة، بما في ذلك تقليل ظهور التجاعيد وتحسين التئام الجروح. ومع الضجة حول مكافحة الشيخوخة، حان الوقت للحديث عن حمض الهيالورونيك وفوائده لبشرتنا. واصل القراءة لتتعرف على العلم وراء هذا الحمض، وحتى تتمكن من رؤية أنه ليس مجرد مكون عصري، بل هو عنصر أساسي في روتين العناية بالبشرة.
جدول المحتويات
ما هو حمض الهيالورونيك (HA)؟
هو غليكوز أمينوغليكان يحدث بشكل طبيعي في جميع أنحاء النسيج الضام في الجسم. الغليكوزامينوغليكان عبارة عن كربوهيدرات طويلة غير متفرعة، أو سكريات، تسمى عديدات السكاريد.
هو المكون الرئيسي لما يعطي بشرتك البنية، وهو المسؤول عن هذا المظهر الممتلئ والمرطب. و يمكن العثور عليه أيضًا في:
العظام
الغضاريف
الأوتار
الأربطة
الشفتين
مع تقدم البشر في السن، تبدأ مستويات الحمض الطبيعية لديهم في النضوب. لذلك يلجأ الناس إلى منتجات العناية بالبشرة التي تحتوي على الحمض للحصول على دفعة إضافية.
ما هي فوائد حمض الهيالورونيك؟
- مضاد للشيخوخة
- مرطب
- التئام الجروح
- مضاد للتجاعيد
- يزيد من مرونة الجلد
- يمكنه علاج الإكزيما
- يمكنه علاج احمرار الوجه
ما الذي يجعل حمض الهيالورونيك يمتلك كل هذه المزايا؟
يمكن للحمض أن يرتبط بما يصل إلى 1000 ضعف وزنه في الماء! بعبارة أخرى، يعمل كمرطب ويحمل جزيئات الماء على سطح بشرتك للحفاظ عليها لطيفة ورطبة.
في أي وقت نتحدث فيه عن بشرة رطبة جيدًا، فإننا نشير بشكل أساسي إلى البشرة التي تحتوي على الكثير من محتوى الماء. وعندما يمنع المنتج فقدان الماء عبر البشرة TEWL، فهذا يعني أنه يحافظ على ترطيب بشرتك وعدم هروب الماء من سطح بشرتك. يقوم بالضبط بذلك عن طريق إبطاء معدل تبخر الماء. وهذا يجعله مرطبًا فعالًا للغاية.
هل هناك آثار جانبية لاستخدام حمض الهيالورونيك؟
يجب أن تحتوي منتجات العناية بالبشرة على تركيز أقل من 2 في المائة. لماذا؟
يتمتع الحمض ذو الوزن الجزيئي المنخفض جدًا البالغ 5 كيلو دالتون بالقدرة على اختراق الجلد، مما يعني أنه يمكن أن يحمل مكونات ومواد كيميائية وبكتيريا غير مرغوب فيها أخرى بشكل أعمق في الجلد. ولكن لحسن الحظ، يميل حمض الهيالورونيك بمفرده إلى عدم التسبب في ردود فعل تحسسية لأن أجسامنا تصنعه أيضًا.
قد يكون لهذا الترطيب آثار جانبية غير مقصودة. هناك بعض أنواع حمض الهيالورونيك المثيرة للجدل بعض الشيء، وترتبط المستويات المرتفعة في الواقع بأمراض الجلد الالتهابية مثل الصدفية.
ما هو العلم وراء حمض الهيالورونيك؟
تتعلق فوائد الحمض على الجلد بوزنه الجزيئي وتركيزه. فالذي بين 50 إلى 1000 كيلو دالتون هو الأكثر فائدة للبشرة، مع كون حوالي 130 كيلو دالتون هو الأفضل، وفقًا لأحدث الدراسات البشرية. أي شيء أعلى لن يحدث فرقًا كبيرًا. وأي شيء أقل قد يسبب الالتهاب.
كما يعد قطر الحمض مهمًا أيضًا لأنه يحدد أيضًا قدرة المكون على اختراق الجلد. بحثت دراسة حديثة موثوقة المصدر في فعالية حمض الهيالورونيك النانوي الموضعي منخفض الوزن الجزيئي، ووجدت أن المواد الأصغر التي يقل وزنها عن 500 كيلو دالتون:
- تغير عمق التجاعيد
- زيادة الرطوبة
- زيادة المرونة حول العين
- يتم امتصاصها في الجلد بشكل أفضل
أما الجزيئات الأكبر التي يزيد وزنها الجزيئي عن 500 كيلو دالتون أكثر صعوبة في المرور عبر حاجز الجلد.
هل هناك أي شخص لا ينبغي له استخدامه؟
يمكن أن يعمل حمض الهيالورونيك للأشخاص الذين لديهم أي نوع من أنواع البشرة – حتى أولئك الذين لديهم بشرة حساسة أو معرضون لظهور البثور. ومن الآمن أيضًا وضع الحمض على بشرتك إذا كنت حاملاً أو مرضعة.
يمكن لأطباء الأمراض الجلدية تقديم نصائح شخصية وتوصيات بمنتجات تناسب نوع بشرتك أو مشكلتك.
هل حقن حمض الهيالورونيك مفيدة للبشرة؟
قد يقوم بعض أطباء الجلدية أيضًا بحقن الحمض مباشرة في بشرتك لتنعيم التجاعيد وترطيب وتجديد بشرتك بشكل عام. تنتج هذه الحقن دعمًا أكثر فعالية للشيخوخة من المنتجات الموضعية، ولكنها تأتي مع آثار جانبية محتملة، مثل الكدمات والتورم.
ما هي المكونات التي يجب أن تبحث عنها في المنتج؟
عند البحث عن منتج جيد لحمض الهيالورونيك، يمكن أن يساعدك وضع بعض الأشياء في الاعتبار.
أولاً: اعلم أن حمض الهيالورونيك يستخدم بشكل أفضل في المنتجات التي تهدف إلى الترطيب. ولا تنس أنه قد يكون مدرجًا باسم هيالورونات الصوديوم – وهي نسخة تميل إلى أن تكون أرخص ولكنها ذات حجم جزيئي أصغر.
ثانيًا: تجنب أي شيء يحتوي على مكونات قاسية مثل الكحول والعطور، أو أي شيء يحتوي على تركيز عالٍ من الحمض.
“تحتوي أغلب الكريمات والمستحضرات والسيرومات التجميلية التي لا تحتاج إلى وصفة طبية على نسبة أقل من 2% من حمض الهيالورونيك،”
وثالثًا: يجب أن يكون أي مرطب جيد قادرًا على منع الماء من مغادرة الجلد وتبخره في الهواء. تتضمن المكونات المانعة للتسرب:
- الزبدة مثل زبدة الشيا والكاكاو
- الزيوت مثل الأفوكادو
- شمع العسل وشمع الكارنوبا
- اللانولين والأحماض الدهنية
رابعاً: ابحثي أيضًا عن المكونات التكميلية في منتجات حمض الهيالورونيك الخاصة بك، كفيتامين سي هو أحد مضادات الأكسدة التي يمكن أن تساعد في علاج الجفاف وحماية البشرة من الأضرار البيئية. وفيتامين ب 5 لتنعيم البشرة وتنعيمها بشكل أكبر.
كيف تضيفينه إلى روتينك؟
حسنًا، يعتمد الأمر على نوع المنتج الذي تستخدمينه. المرطبات والسيرومات من أكثر أشكال حمض الهيالورونيك شيوعًا.
المرطبات: استخدمي مرطبًا يحتوي على الحمض في الوقت الذي تستخدمينه عادةً لترطيب البشرة. ومن الناحية المثالية، يجب أن يكون ذلك مرتين في اليوم ودائمًا بعد التنظيف أو التقشير أو وضع السيرومات.
السيرومات: يتضمن سيروم الحمض روتينًا مختلفًا بعض الشيء. بعد التنظيف، وبينما بشرتك لا تزال رطبة، اضغطي بضع قطرات على وجهك براحة يديك. لا تنسي وضع مرطب بعد ذلك مباشرة لإغلاق كل هذا الترطيب.
يعمل حمض الهيالورونيك بشكل جيد مع معظم مكونات العناية بالبشرة الشائعة، بما في ذلك:
- الريتينول
- فيتامين سي
- أحماض ألفا هيدروكسي (AHAs)
- أحماض بيتا هيدروكسي (BHAs)
ما مدى تكرار استخدامه؟
من الأفضل دائمًا اتباع تعليمات المنتج المحددة والبدء ببطء. وبشكل عام، يمكنك استخدام الحمض بأمان في الصباح والليل.
خلاصة القول
للحفاظ على بشرتك في أفضل حالاتها، تحتاجين إلى ترطيبها. وحمض الهيالورونيك هو أحد أبسط الطرق للقيام بذلك.
سهل الاستخدام، واحتمالية حدوث آثار جانبية منخفضة، ومتوفر في مجموعة من أشكال المنتجات: إنه حقًا مكون للعناية بالبشرة يمكن أن يعمل مع أي بشرة.
المراجع:
