جلطة الساق أو الخثرة الدموية العميقة هي حالة طبية خطيرة تتكون فيها جلطة دموية داخل أحد أوردة الساق، كما يمكن أن تكون هذه الجلطة قاتلة إذا انفصلت وسافرت إلى الرئتين، مسببة انسدادًا رئويًا، لهذا سوف نتناول إجابة جميع الأسئلة حول علاج جلطة الساق.
علاج جلطة الساق
يهدف علاج جلطة الساق إلى منع الجلطة الدموية من التفاقم، ومنع الانفصال والانصمام الرئوي.
ومنع تكرار حدوث الجلطات في المستقبل. تشمل خيارات العلاج ما يلي:
- الأدوية: تُستخدم الأدوية المضادة للتخثر، مثل الهيبارين أو الوارفارين، لمنع تجلط الدم.
- الجوارب الضاغطة: تساعد الجوارب الضاغطة على تحسين تدفق الدم في الساقين وتقليل التورم.
- الجراحة: في بعض الحالات، قد تكون الجراحة ضرورية لإزالة الجلطة الدموية.
- تركيب مصفاة الوريد الأجوف: يتم استخدام مصفاة الوريد الأجوف لمنع الجلطات الدموية من الانتقال إلى الرئتين.
جدول المحتويات:
علاج جلطة الساق في المنزل
ملاحظة هامة يجب عدم استبدال الرعاية الطبية المنزلية بالعلاج الطبي، بل يجب عليك دائمًا استشارة الطبيب في أقرب وقت ممكن إذا كنت تعتقد أنك قد تعاني من جلطة في الساق.
مع ذلك قد تساعد بعض العلاجات المنزلية في تخفيف الأعراض وتحسين تدفق الدم في الساقين:
- الراحة: أرفع الساق المتضررة قدر الإمكان للمساعدة في تقليل التورم.
- الثلج: ضع كمادة باردة على الساق المتضررة لمدة 20 دقيقة في كل مرة.
- مع فترات راحة مدتها 40 دقيقة، عدة مرات في اليوم.
- الضغط: ارتدي جوارب ضغط خفيفة للمساعدة في تحسين تدفق الدم وتقليل التورم.
- التحرك: مارس تمارين خفيفة للمساعدة في تحسين تدفق الدم ومنع تكوين جلطات دموية جديدة.
- الأدوية: قد يصف لك الطبيب أدوية لتخفيف الألم والالتهاب، مثل الإيبوبروفين أو النابروكسين.
كيف اعرف ان عندي جلطه في الساق؟
تعد مراقبة الأعراض من الأشياء المهمة لاتخاذ تدابير علاج جلطة الساق في حال التأكد من الإصابة بها.
حيث يمكنك معرفة ما إذا كنت تعاني من جلطة في الساق أم لا من خلال أعراض جلطة الساق والتي قد تختلف من شخص لآخر، لكن تشمل الأعراض الشائعة ما يلي:
- ألم حاد في الساق أو التورم، خاصة في الساق السفلى أو الفخذ.
- احمرار أو سخونة في الجلد حول المنطقة المصابة.
- الشعور بثقل أو دقة في الساق.
- الشعور بالتعب أو الإرهاق.
إذا كنت تعاني من أيٍ من هذه الأعراض، فمن المهم طلب العناية الطبية الفورية.
عوامل الخطر:
توجد عدة أشياء قد تعرضك لخطر الإصابة بجلطة الساق لهذا من المهم معرفة هذه العوامل والتي قد تساهم في علاج جلطة الساق ، من خلال معرفة هذه العوامل والعمل على تجنبها، وتشمل كل من الآتي:-
- السمنة.
- الجلوس أو الاستلقاء لفترات طويلة من الزمن.
- التاريخ الشخصي أو العائلي للإصابة بجلطات الدم.
- التقدم في العمر.
- الحالات الطبية المزمنة مثل السرطان أو أمراض القلب أو السكري.
- الحمل.
- التدخين.
- استخدام بعض الأدوية، مثل حبوب منع الحمل أو العلاج الهرموني البديل.
تشخيص الإصابة بجلطة الساق:
تعد أولى الخطوات في علاج جلطة الساق وهي القيام بتشخيص الحالة للمريض.
حيث يعتمد تشخيص جلطة الساق على الفحص البدني والأعراض الطبية، وقد يطلب الطبيب أيضًا إجراء بعض الفحوصات، مثل:
- الموجات فوق الصوتية: تستخدم الموجات فوق الصوتية لإنشاء صور للأوردة في الساقين للتحقق من وجود جلطات دموية.
- الفحص بالأشعة المقطعية: تستخدم الأشعة المقطعية لإنشاء صور مقطعية للأوردة والرئتين لتحديد موقع الجلطة الدموية وحجمها.
- اختبارات الدم: تقيس اختبارات الدم علامات وجود جلطة دموية، مثل وجود بروتين D-dimer.
طرق الوقاية من تكرار الإصابة بجلطة الساق:
بعد أن تعرفنا على علاج جلطة الساق، يمكننا الاطلاع على طرق الوقاية.
حيث توجد العديد من الأشياء التي يمكنك القيام بها للوقاية من جلطة الساق، والتي تشمل:
- الحفاظ على وزن صحي.
- ممارسة الرياضة بانتظام.
- ينصح بعدم الجلوس والاستلقاء لوقت طويل والذي قد يعمل على إحداث مشاكل في الدورة الدموية.
- الإقلاع عن التدخين.
- استشارة الطبيب حول استخدام حبوب منع الحمل أو العلاج الهرموني البديل.
- الحفاظ على ترطيب الجسم بشكل كافٍ.
- متابعة أي حالات طبية مزمنة.
الاكل الممنوع لمرضى جلطة الساق
لا توجد قائمة محددة بالأطعمة الممنوعة لمرضى جلطة الساق.
ومع ذلك من المهم اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن يساعدك في علاج جلطة الساق وتجنب تكرار الاصابة:
- قلل من تناول الدهون المشبعة والدهون المتحولة: توجد هذه الدهون في اللحوم الحمراء والمنتجات الحيوانية كاملة الدسم والأطعمة المقلية والوجبات السريعة.
- قلل من تناول الكوليسترول: يوجد الكوليسترول في اللحوم الحمراء ومنتجات الألبان كاملة الدسم والبيض.
- تضمين الألياف في وجباتك اليومية: حيث تتوفر الألياف في كل من الخضروات والحبوب الكاملة، وكذلك الفواكه.
- تناول الكثير من الأحماض الدهنية أوميغا 3: توجد الأحماض الدهنية أوميغا 3 في الأسماك الدهنية مثل السلمون والتونة، وبذور الكتان، والجوز.
- اشرب الكثير من الماء: يساعد الماء على ترطيب الجسم وتحسين تدفق الدم.
شكل جلطة الساق
لا يوجد شكل واحد محدد لجلطة الساق، ومع ذلك قد تشمل الأعراض الشائعة:
- الألم: قد يكون الألم حادًا أو خفقانًا أو شدًا.
- التورم: قد تصبح الساق المتضررة منتفخة ودافئة وحمراء.
- الحساسية: قد تصبح الساق المتضررة حساسة للمس.
- احمرار الجلد: قد يصبح الجلد فوق الساق المتضررة أحمر أو أرجوانيًا.
متى يمشي مريض جلطة الساق
يعتمد ذلك على شدة الحالة وصحة المريض بشكل عام.
في بعض الحالات، قد يتمكن المريض من المشي بعد بضعة أيام من بدء العلاج.
ومع ذلك، قد يحتاج البعض الآخر إلى البقاء في المستشفى لعدة أسابيع.
سيحدد الطبيب أفضل مسار لعلاج جلطة الساق تبعًا للحالة الخاصة بكل مريض.
الأسئلة الشائعة عن علاج جلطة الساق:
تتضمن هذه الفقرة مجموعة من الاسئلة الشائعة لدي المستخدمين حول جلطة الساق، حيث نقوم بطرح هذه الأسئلة والإجابة عليها في كل من الآتي:-
هل جلطة الساق خطيرة؟
نعم، يمكن أن تكون جلطة الساق خطيرة للغاية إذا لم يتم علاج جلطة الساق، حيث يمكن أن تنفصل الجلطة الدموية وتسافر إلى الرئتين، مما يسبب انسدادًا رئويًا طُفايليًا (PE).
والذي يمكن أن يكون PE قاتلاً، لذلك من المهم طلب العناية الطبية الفورية إذا كنت تعتقد أنك قد تعاني من جلطة في الساق.
كيف تذوب جلطه الساق؟
لا تذوب جلطات الساق بشكلٍ تلقائي، كما تهدف العلاجات إلى منع تكبير الجلطة ومنعها من الانفصال والانتقال إلى الرئتين، وتشمل العلاجات الشائعة التي قمنا بذكرها بالأعلى في الجزء الأول من المقال.
مريض جلطة الساق هل مسموح له المشي؟
بشكلٍ عام يُنصح بالراحة في الفراش مع رفع الساق المصابة للمساعدة في تقليل التورم والألم. لكن بعد بضعة أيام قد يُشجع الطبيب المريض على المشي لمسافات قصيرة لزيادة تدفق الدم في الساقين، ومنع تكوّن جلطات جديدة من المهم اتباع تعليمات الطبيب بدقةٍ فيما يتعلق بنشاط المشي.
هل جلطة الساق تختفي؟
مع العلاج المناسب، يمكن إذابة جلطة الساق بمرور الوقت، ومع ذلك قد تستمر بعض الأعراض.
مثل الألم والتورم لعدة أسابيع أو أشهر، لهذا من المهم المتابعة مع الطبيب بانتظام لضمان ذوبان الجلطة بشكلٍ كاملٍ ومنع المضاعفات.
روابط مفيدة:
