إذا كنت تتساءل هل الأمراض النفسية وراثية ؟ للوراثة دوراً بنشوء الأمراض بشكل عام والأمراض النفسيةبشكل خاص ولكن تعتبر الصدمات و الضغوط النفسية هي المحرك الأساسي لنشوء الأمراض النفسية و إليك هذا المقال الذي يوضح دور الوراثة في الأمراض النفسية .
جدول المحتويات:
هل الأمراض النفسية وراثية
1- تعريف الوراثة :
هي جملة الجينات التي يأخذها الفرد من كلا والديه والتي تكون مشفرة في الصبغيات والتي تحدد الصفات الجسدية كالطول ولون البشرة ولون الشعر ولون العينين وبعض الصفات النفسية
2 -الاستعداد الوراثي:
أثبتت الدراسات الجينية والنفسية أن الأمراض النفسية في الحقيقة لا تورث و لكن ما يورث هو الاستعداد الجيني للإصابة بالأمراض النفسية أي إذا كان أحد الوالدين مصاباً بالفصام أو الاكتئاب أو الوسواس القهري أو القلق فهذا لا يعني أن الأبناء بالضرورة سيصابون بنفس المرض ولكن قابلية إصابتهم بالمرض تكون أعلى من غيرهم من الأشخاص الذين لديهم تاريخ عائلي مرضي إذا ترافق ذلك مع المحرض الاجتماعي والبيئي والنفسي وهذا مدخل للإجابة على سؤال هل الأمراض النفسية وراثية.
3 -تعريف الأمراض النفسية الوراثية :
هي الاضطرابات النفسية المتعلقة بالمشاعر و الأحاسيس التي تتحكم بعلاقة الفرد مع ذاته و طريقة تعامله مع من حوله التي تكون موجودة في العائلة كالآباء والأجداد وتشير الأبحاث التي نشرت في مجلة Nature Genetics إلى أن معظم الأمراض النفسية لها منشأ وراثي جيني و قد تختلف الأمراض النفسية في شدة الأعراض من فرد إلى آخر في نفس العائلة .
وأشار ( موقع كليفلاند كلينك ) إلى أن المرض النفسي هومن أخطر الأمراض التي تصيب أي شخص وقد ذكر الدكتور سكوت بيه مدير قسم علم النفس في كليفلاند كلينك إلى أنه يجب التعامل مع المرض النفسي.
كما يجب أن نتعامل مع أي مرض عضوي آخر هذا في محاولته للإجابة عن سؤال هل الأمراض النفسية وراثية صرح بأنه يجب أن نفسر على أساس وراثي نظراً لأن معظم مسببات الأمراض النفسية تتعلق بتأرجح المركبات الكيميائية في الدماغ و الهرمونات التي تتحكم في المزاج ما بين ارتفاع وانخفاض و هذا التذبذب في المركبات العضوية هو ما يخلق اضطرابات المشاعر و السلوك فيكون الخلل العضوي ذو أعراض نفسية سلوكية.
ويبقى السؤال المحير هل الأمراض النفسية وراثية؟
أشار الدكتور سكوت أن50% من الأمراض النفسية تظهر في سن الثالثة عشر و75%من الأمراض النفسية تظهر في عمر24 و لكن هذا لا يمنع ظهور المرض النفسي بعدها العمر وهذا له علاقة باكتمال نمو الدماغ حيث أن الجسم عامة يكتمل نموه في وتتحدد صفاته الشخصية و السلوكية من سن 20 وحتى سن 23 أي في مرحلة المراهقة المتأخرة حيث تظهر جميع الصفات والمحددات التي يجب أن تظهر وتبقى احتمالية ظهور الاضطرابات بعد هذا العمر أقل احتمالية.
4 -أسباب المرض النفسي ؟
- الصدمات الشديدة مثل التعرض لصدمة نفسية حادة مثل خسارة شخص عزيز أو فقدان عمل أو أي شيء ذو قيمة
- التعرض الطويل للإهانات والاذلال والقمع وخصوصاً في مرحلة الطفولة والمراهقة
- التعرض للتنمر والاعتداء الجسدي بالضرب والتعذيب او الاعتداء الجنسي
- الإدمان وتعاطي المواد المخدرة والمشروبات الكحولية
- التعرض للمواد الكيميائية السامة والخطيرة والتلوث بالمعادن الثقيلة والعيش في بيئة ملوثة وغير صحية
- نظام حياة غير متوازن مثل العمل الشاق والمطول – التغذية السيئة – النوم غير الكافي
5 – كيف أحمي نفسي وعائلتي من الأمراض النفسية
إن كنت تتساءل هل الأمراض النفسية وراثية علينا ألا نلقي اللوم على الوراثة وحدها في تحديد إن كنا سنصاب بالمرض النفسي أم لا فقد يكون المرض النفسي رد فعل على الظروف البيئية والاجتماعية والفكرية التي تعرض لها الشخص من محيطه.
وإليك بعض الخطوات التي تساعدك في تقليل احتمالية الاصابة بالأمراض النفسية:
- التعامل مع ضغوط الحياة بحكمة واتزان والتفكير المنطقي في حل المشكلات نظراً لأن الضغوط والمشكلات جزء لا يتجزأ من حياتنا.
- ممارسة الرياضة واتباع نظام غذائي صحي وأخذ قسط كاف من النوم لانعكاس ذلك على سلامة الجهاز العصبي.
- طلب المساعدة من الطبيب النفسي أو المعالج النفسي في حال الشعور باضطرابات في النوم أو المزاج أز التعرض لحوادث وصدمات مؤلمة ويجب التنويه لضرورة معالجة صدمات الطفولة والتصالح مع الذكريات المؤلمة.
أما بالنسبة لحماية العائلة من الأمراض النفسية
- انتقاء شريك حياة يتمتع بصحة عقلية ونفسية جيدة قادر على التعامل مع الضغوط بحكم وأن تكون ردود أفعاله منطقية.
- تأمين جو أسري متناغم وآمن لتربية الأطفال ,ان يكون في بيئة مشبعة بالحب والاهتمام.
- تلبية حاجات الطفل الأساسية وحمايته من الاعتداء الجسدي والجنسي.
- أن تكون علاقة الزوجين سليمة أمام أطفالهم وألا يكونوا الأطفال شاهدين على شجارات الوالدين.
- الإصغاء للأطفال وتقبلهم بجميع صفاتهم وتوجيههم وتقويم سلوكهم بشكل سليم.
6 -أشهر الأمراض النفسية الوراثية
اضطراب الفصام (Schizophrenia ): هو اضطراب نفسي يتميز بفقدان الاتصال بالواقع مع وجود هلوسات بصرية وسمعية والتفكير بشكل غير منطقي مع ضعف في التعبير عن المشاعر وضعف القدرة الانتاجية وتدني الإدراك وضعف شديد في العلاقات الاجتماعية وتكون احتمالية تكراره في العائلة عالية وهذا التكرار يدفع للتساؤل :هل الأمراض النفسية وراثية.
اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه( ADHD) : يشخص من عمر 3 سنوات وحتى 12 سنة ويتمثل بفرط في حركة ونشاط الطفل التصرف بتهور نوم متقطع ضعف في التركيز و الاستيعاب – تدني التحصيل الدراسي>
اضطراب الوسواس القهري( OCD:) نوع من الاضطرابات النفسية المتعلق بالقلق وسيطرة أفكار والمخاوف الغير منطقية والغير مبررة مترافقة أحياناً مع سلوكيات متكررة.
اضطراب التوحد (AUTISM ): هو اضطراب في المهارات الاجتماعية وضعف التواصل مع المحيط وعدم التفاعل مع الذات والآخرين وضعف القدرة على استخدام اللغة وسلوك منغلق.
اضطراب ثنائي القطب( Bipolar disorder): حالة اضطراب تعبر عن تذبذب الشخص وانتقاله بين حالة الإثارة والتفاؤل والثقة والبهجة والثرثرة إلى حالة نقيضة من الاكتئاب والصمت والتشاؤم وضعف التواصل.
7– علاج الأمراض النفسية الوراثية
جميع الاضطرابات تحتاج لعلاج بغض النظر هل الأمراض النفسية وراثية أم لا وتتنوع علاجات الأمراض النفسية حسب نوع الاضطراب وشدته حيث يضع الطبيب النفسي خطة علاجية مكونة من العلاج المعرفي السلوكي والعلاج الدوائي بالعقاقير لإحداث توازن في هرمونات الجسم وتوازن في كيميائية الدماغ .
الختام
تعليقنا على سؤال هل الأمراض النفسية وراثية ننصحك عزيزي القارئ بأن تتفاعل مع ضغوطات الحياة بخفة وتوازن وتوجه للطبيب النفسي أو المعالج النفسي في حال الاضطراب نتمنى لكم السلامة.
المصادر
