تبحث عن أسباب وحلول نقص التركيز عند الأطفال ؟ نقص التركيز مشكلة يعاني منها العديد منم الأطفال وتؤثر على العديد من نشاطات الطفل و إليك هذا المقال الذي يقدم موجز عن نقص التركيز عند الأطفال وعلاجه.
جدول المحتويات:
نقص التركيز عند الأطفال
إن مشكلة نقص التركيز عند الأطفال تختلف عن مشكلة نقص الانتباه وفرط النشاط حيث أن الأخيرة تعتبر متلازمة لها جذور عصبية وأعراض سلوكية عديدة أما ما سنتحدث عنه اليوم هو نقص التركيز فقط بدون أن يكون مصحوباً بفرط النشاط ونقص التركيز عند الأطفال لا يعني بالضرورة أن الأطفال غير أذكياء وإنما يعني عدم قدرة الطفل التفاعل مع موضوع محدد لفترة طويلة.
أولاً – تعريف نقص التركيز عند الأطفال
انخفاض قدرة الطفل في التعامل والحفاظ على الانتباه والتفاعل مع موضوع معين لمدة زمنية معينة مناسبة لعمر
ثانياً – أعراض نقص التركيز عند الأطفال
- لا يستطيع الطفل في كثير من الأحيان التركيز على مهمة ما أو انجاز أمر ما لمدة عشر دقائق متواصل وتزيد المدة قليلاً حسب تقدم الطفل بالعمر
- عدم إنهاء المهمة أو إنجازها بشكل كامل
- الانتقال من مهمة إلى أخرى أومن لعبة إلى أخرى أومن كتاب مدرسي لآخر دون إنجاز المهام المطلوبة .
- نسيان بعض الواجبات أو الفروض أو نسيان بعض التفاصيل الهامة .
- مواجهة صعوبة في تنظيم العمل والمهام أو تنظيم بعض الأمور مثل تنظيم طاولة الدراسة أو حقيبة المدرسة.
- التردد بالقيام بالمهام التي تتطلب الدقة والتركيز و يصفها بالصعبة .
- التهرب من النشاطات الفكرية وعدم الرغبة بالمشاركة فيها .
- إحساس الطفل بنقص الثقة بالنفس والشعور بالقلة وعدم الكفاءة.
ثالثاً – أسباب نقص التركيز عند الأطفال
عوامل فيزيولوجية
إن الأسباب الفيزيولوجية لها تأثير عميق على مسألة التركيز عند الطفل و منها :
1- إصابات الدماغ وتعرض الجملة العصبية للضرر نتيجة الإصابة بالحوادث التي تتسبب بالرض في أماكن الدماغ والتي قد تسبب النزف وفقدان قدرة الخلايا العصبي على الاستجابة للمحفزات والتفاعل معها .
2 -إصابة الطفل بالأمراض الفيروسية والالتهابات التي ينتج عنها ترفع حروري يسبب الضرر أحياناً للجملة العصبية أو أن العدوى قد تطال الدماغ مباشرة وتسبب له الضرر والتراجع في القدرات العقلية مثل التهاب السحايا أو استسقاء الدماغ كل هذا يجعل الطفل لاحقاً قليل التركيز .
3 – ضعف البصر : حيث أن مشكلات الرؤية شائعة الحدوث عند الأطفال وأن تشوش الرؤية عند الطفل يجعله غير قادر على الانتباه بشكل جيد وعدم قدرته على القراءة بشكل واضح مما يسبب له الإجهاد البصري والطفل في عمر صغير لا يستطيع إدراكه الخلل في الرؤية وعلى الأهل التأكد من سلامة الطفل البصرية.
4 -ضعف السمع: إن وجود ضعف السمع عند الأطفال يعد مسبب أساسي في نقص تركيزه لأن السمع أحد أهم الحواس التي تساعد الطفل في التركيز حيث تجلب حاسة السمع مجموعة
5 – فقر الدم : إن اضطراب صورة الدم تؤثر على عمل الجملة العصبية حيث أن فقر الدم يعني نقص في عدد خلايا الدم الحمراء التي بدورها توصل الاكسجين والغذاء لخلايا الجسم والخلايا العصبية وما نعرفه أن حاجة الخلايا المكونة للأنسجة العصبية من الأكسجين تكون ضعف حاجة الخلايا المكونة لأنسجة الأعضاء الأخرى وإصابة الطفل بفقر الدم يحرم الجملة العصبية من حاجته الضرورية للأكسجين مما يخفض من قدرة الدماغ على التركيز و يسبب الخمول والشرود الذهني وتختفي هذه الأعراض بمجرد علاج فقر الدم.
عوامل وراثية
قد يكون نقص ا لتركيز عند الأطفال نتيجة انتقال المورثات من أحد الوالدين وإصابة أفراد من العائلة بنقص التركيز و
إن للوراثة دور لا يمكن تجاهله في انتقال السلوكيات والأنماط الفكرية ونسبة الذكاء ونشاط الذاكرة ونشاط الجملة العصبية من الأهل إلى الأطفال .
عوامل أسرية
- هنالك العديد من الأسباب الأسرية التي تكون السبب في نقص التركيز عند الأطفال مثل الأسرة الفوضوية الغير مرتبة والغير منظمة والتي لا تتيح للأطفال إتباع سلوك يتسم بالنظام والروتين حيث أن الروتين اليومي يحقق للطفل الهدور والترتيب الفكري .
- نقص الاشباع بالحب والعاطفة والاهتمام بالطفل يكون أحد أسباب نقص التركيز عند الطفل.
- عدم تنظيم وقت الطفل بشكل جيد يحرمه من فرصة استغلال وقته ويدخله في حال من الفوضى والتشتت الذهني .
- المشاحنات الأسرية والخلافات العائلية تسبب القلق والتوتر للطفل مما ينعكس على عدم قدرته على التركيز لوقت طويل لأن هناك ما يشغل باله ويسبب له التوتر.
- انفصال الوالدين أو بعد أحدهم عن الطفل أو بعد كليهما وتوكيل أحد أفراد العائلة كالجد والجدة في تربيته وضياع الطفل بين والديه من أهم عوامل نقص التركيز عند الطفلز
- استخدام العنف والقسوة في تربية الطفل كما أن استخدام الإهانات والعبارات المحبطة يدخل الطفل في حالة من التشتت الذهني وقلة التركيز وتضعف ثقته بنفسه وتجعله ينظر إلى نفسه نظرة عجز ودونية.
- عدم محاولة الأهل في علاج واهتواء مشكلة نقص التركيز عند الأطفال يجعل من الصعب علاجها لاحقاً حيث يصبح نقص التركيز متأصلاً كلما تقدم الطفل في العمر ينظر الأهل أحياناً إلى هذا الاضطراب بأنه من طبيعة الطفل ولا يحاولون تقديم المساعدة أو العمل على علاجه.
عوامل نفسية
- الوسواس القهري : إذا كان الطفل يعاني من أحد أوجه الوسواس القهري فإن هذا الاضطراب يعد مصدراً للإصابة بنقص التركيز لأن من طبيعة هذ الاضطراب تشتيت التركيز والتسبب بالإلهاء.
- صعوبات التعلم : قد يعاني الطفل من إصابة الجملة العصبية باضطرابات صعوبة التعلم وهي متنوعة ومتشعبة وهي بحد ذاتها تعيق استيعاب الطفل وتركيزه وتتسبب بنقص التركيز.
- المشتتات : إن الجهاز العصبي للطفل سهل الاستثارة مثل أصوات الشارع والتلفاز وأجهزة الحاسوب والهواتف الذكية تحمل الكثير من المشتتات والملهيات التي تعيق قدرة الطفل على التركيز في الشيء المطلوب لمدة جيدة
- المهام الصعبة : الغير ملائمة لعمر الطفل تحبط الطفل نتيجة عدم قدرته على إنجازها مما يجعل الطفل يتخلى عن المحاولة فيجب أن تكون المواد المقدمة للطفل مناسبة لإمكانيات الطفل وقدراته .
رابعاً – طرق تحسين نقص التركيز عند الأطفال
- اتباع نمط غذائي صحي وممارسة الرياضة وإجراء الفحوصات الطبية لاستبعاد وجود مشكلات صحية تكون السبب في نقص التركيز عند الأطفال.
- تحفيز الطفل على التركيز في الموضوع المقدم لفترة قليلة ثم زيادة المدة تدريجياً.
- استخدام عداد الطاولة حتى يحسب الطفل بمفرده للمدة التي ركز فيها.
- استخدام مواد سهلة حتي يستطيع الطفل إنجازها والشعور بالتفوق سيدفعه لاحقاً لزيادة مدة التركيز.
- النوم باكراً وبأجواء هادئة وإبعاد الطفل عن أجواء التوتر والقلق ومشاحنات المنزل حتى يكون ذهنه نظيفاً .
- استخدام الألعاب المحفزة للذكاء والتركيز مثل الشطرنج بحث تعد هذه اللعبة من أفضل الألعاب التي تعالج نقص التركيز عند الأطفال بالإضافة لألعاب البزل والألعاب الرياضية وحل الألغاز.
- ممارسة رياضة اليوغا لها أثر عظيم في تحسين الانتباه والتركيز وخفض القلق والتوتر .
- وضع أهداف زمنية قصيرة متتالية لإنجاز المهام وزيادة مدتها بالتدريج.
- احترام قدرات الطفل وعدم توبيخه لقلة تركيزه وإنما يجب استخدام نظام المكافآت .
- عدم مفاجئة الطفل بالمهام المطلوبة وإنما يجب عليه أن إخباره مسبقاً وبحب عن واجباته ومهامه خلال اليوم .
- التوجه لأخذ المشورة الطبية من الطبيب المختص وأخذ الدواء اللازم تحت إشراف الطبيب.
الختام
ذكرنا في هذا المقال مختصر عن اضطراب نقص التركيز عند الأطفال أسبابه وأعراضه وأفضل الطرق للتعامل معه نتمنى لكم الإفادة.
المصادر
اضطراب تشتت الانتباه عند الأطفال
كتاب اضطراب الانتباه عند الأطفال
مقالات قد تعجبك:
كيفية التعامل مع الطفل العصبي؟ وما هي أسباب العصبية وانواعها عند الأطفال
10 نصائح في التعامل مع الطفل الذي يضرب أمه
10 نصائح عند التعامل مع الطفل الذي يخاف الناس
